Categorie: Gezondheid
Dewarebirmaan

Hoe kun je leren omgaan met stress?

Je kan op verschillende manier leren omgaan met stress. De makkelijkste manier is door manieren te bedenken om te ontspannen. Ontspanning is namelijk één van de zaken die het beste helpt tegen stress. Ontspanning kan bijvoorbeeld zijn dat je een boek gaat lezen, dat je een rondje gaat hardlopen of dat je een film kijkt. […]

Dewarebirmaan

Wanneer is gehoorbescherming nodig?

Vroeger heeft mijn vader in een weverij gewerkt waar de hele dag het geratel en geklapper van de touwslag te horen was, maar in die tijd was er niemand die zich zorgen maakte om het gehoor, laat staan dat er gehoorbescherming aanwezig was. De gevolgen hiervan zijn wel dat mijn vader al op vrij jonge […]